Fokus skupina

"Skupina mi pomohla viac sa sústrediť na ciele a tie ciele aj merať. Super atmosféra. Skupina môže byt zvlášť dobrý nakopávač pre ženy, ktoré prokrastinujú, veci odkladajú. Viem si predstaviť takú skupinu aj na živo stretávanie."

"Vo Fokus skupine som sa naučila, že aj druhí majú podobné až rovnaké výzvy, že všetko to stojí a padá len na našom nastavení mysle a fokuse, pričom je nevyhnutné robiť veci uprimne a od srdca, potom je to to "pravé orechové" ako sa vraví. Vtedy ta práca je zábavou a ide od ruky. AHA momenty boli pre mňa, keď som zistila, že tu naozaj nie som pre každého, aj keď by som chcela pomôcť čo najviac ľuďom. Tak aby sa mi dobre spolupracovalo by sme mali byť podobne naladení energeticky."

"Ako mi to pomohlo, že som bola vo fokus skupine? Získala som cennú spätnú väzbu na môj prejav, ktorý som považovala za nezaujímavý. Prekvapujúce bolo pre mňa hodnotenie dám v skupine, že to moje vystupovanie vnímajú lepšie ako som si predstavovala a tým som nadobudla hlbšiu istotu, že môj prejav je v poriadku a je tiež zaujímavý. Každé jedno stretnutie bolo nabité inou eneriou a čím častjšie sme sa stretávli tým naše spojenie a dôvera prerastala, tak som to vnímala u seba a aj u ostatných. Boli sme otvorení a zhovievaví v témach, ktoré sme predostreli. Zároveň sme mali bezpečné a rešpektujúce prostredie, ktoré bolo plné podnetov a hlbších zamyslení vďaka každej jednej účastníčke. Evkyne koučovacie otázky boli vždy hlboké a podnecujúce zamyslieť sa nad témou, ktorú riešime tak aby sme sami v sebe našli odpovede a riešenia."

"Začala by som tak, že FOKUS skupina bola od začiatku, v priebehu až po koniec dôkladne premyslená, s inštrukciami a rozhovormi ešte pred samotným spustením projektu. To vnímam ako veľké plus (rozhovory) nakoľko Evka aj my si vážime času nášho aj druhej strany tak sme si konkrétne rozobrali o čom je fokus skupina, ako bude prebiehať, mali sme dostatok času na to aby sme si rozmysleli tému a ciele, s ktorými sme šli do FS (fokus skupiny). Tak ako sa život mení a vyvíja tak aj naše témy sa mohli postupne meniť alebo dostať na vyšší level, presne ako sa to stalo aj mne. Čo sa týka termínov a dĺžky stretnutí, tak sme mali vopred stanovené termíny a čas, kde sme mohli byť všetky účastné. Dĺžka stretnutí bola dostačujúca, každá z nás mala svoj vlastný priestor kde sme mohli rozoberat vlastné témy a vypočuť si spätnú väzbu od ostatných účastníčok aj samotnej Evky. Evka nás nikam nesúrila, ak si situácia vyžadovala tak bola dlhšie aby sa téma dokončila. Veľmi si cením Evkyn empatický prístup a kľudnú povahu kde sa človek cíti vnímaný, vypočutý a pochopený bez súdenia. Evka nám častokrát pomohla s rôznymi radami a to čo sľúbila aj dodržala (poslala odporúčané články, software, knihy, autorov, videá a pod.) Starala sa o našu introspekciu, že nám aj mimo času na FS poslala koučovacie otázky na zamyslenie, čo som vnímala ako nadštandard."

"Bolo to dobre zorganizované. Takáto skupina môže byt vhodná aj pre ľudí, ktorí sú nedostatočne organizovaní napr. aby si hľadali prácu efektívne, tak sa dajú do podpornej skupiny.

"Evka je empatická, pokojná a dôsledná koučka, ktorá vytvára bezpečné a rešpektujúce prostredie plné podnetov a hlbokých zamyslení. Vie sa nacítiť na skupinu aj jednotlivca a kladie otázky, ktoré ťa prirodzene vedú k vlastným odpovediam. Je spoľahlivá, drží slovo a prináša nadštandardnú starostlivosť aj mimo spoločných stretnutí."

"Eva je skúsená, ma nadhľad nad vecami."

"Fokus skupina bola priestorom, kde sme sa mohli otvorene zdieľať, rásť a získavať cennú spätnú väzbu v bezpečnej a dôvernej atmosfére. Bola dôkladne pripravená, každé stretnutie malo jasnú štruktúru a zároveň dostatok priestoru pre individuálne témy. Vzájomná energia a Evkino vedenie umožnili, aby sa z každého stretnutia stal transformačný zážitok."