Existuje harmónia medzi pracovnou a súkromnou oblasťou života?
Existuje rovnováha medzi nárokmi pracovného života a potrebami človeka v súkromnej oblasti? Vravíte si: „To je nemožné v dnešnej dobe.“ Poviem Vám, že je to POTREBNÉ a NEVYHNUTNÉ. Rovnováha JE dôležitá. Pred pár rokmi ma oslovila kniha od Bronnie Ware “Čo pred smrťou najviac ľutujeme.“ Je to príbeh paliatívnej opatrovateľky, ktorá sa starala o potreby zomierajúcich. […]
6 krokov k roku, aký si praješ
Mnoho ľudí si dáva začiatkom roka predsavzatia. Lenže to nestačí. Treba aj niečo robiť. Zdvihnúť zadok a vystúpiť z komfortnej zóny, ktorú tak mnohí spomínajú. Prekonať lenivosť, strach, nekomfort, vzdať sa svojich presvedčení, ktoré ťa nepodporujú na ceste životom. Vytvoriť si víziu, plán. Lebo čo si dokážeš predstaviť, je realizovateľné. Na začiatku je vždy MYŠLIENKA. […]
Milá žena…
Ženy – mamy Prihováram sa vám… Vo svojom živote plníme rôzne role: mama partnerka či manželka zamestnankyňa či podnikateľka upratovačka kuchárka psychologička či poradkyňa deťom dcéra svojim rodičom asistentka manželovi či deťom Pri tom všetkom: kde si ty? Nezabúdaj na seba. Nájdi si čas na seba – na tú ženu v sebe. Tanec, beh, joga, […]
